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ゴーヤーいただきます
 
 

 

 
 ゴーヤー  1本
 木綿豆腐  1丁
 塩  少々
 鰹節  適宜
 醤油  適宜
 
 
 
 
1 ゴーヤーは縦割りにし、中綿と種を取り、2〜3mm程度の厚さに半月切りにしておく。
2 沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れてゴーヤーを入れ、再び沸騰する直前でザルに上げて水を切る。
3 ゴーヤーをよく冷ましてから、木綿豆腐にスプーンでくぼみをつくり、ゴーヤーの湯引きをのせる。
4 鰹節、醤油を適量かける。
 
 
ゴーヤーは冷水にさらして冷ますと水っぽくなるので注意。
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